在2023年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 23.15克 | 碳水物: 89.48克.
午餐: Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roma Biskuit Kelapa. 小食/其他: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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