在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 123.44克 | 蛋白质: 134.21克 | 碳水物: 15.79克.
早餐: Leite (Leite Integral), Amêndoas, Pura Vida TCM, Ovo. 午餐: Couve-Flor, Brócolis, Carne de Vaca Assada, Aurora Bacon em Fatias. 晚餐: Heinz Ketchup, Azeitonas, Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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