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Big Chuck的日记, 2015年02月4日

Starting off again with a Bazong!
140.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 34.0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年02月4日:
862 千卡 脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 44.40克.   早餐: Pork, Fried Egg. 午餐: Refried Beans (Canned), Enchilada with Cheese, Green Enchilada Sauce. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤


评论 
The holidays are over and the party snacks and yazoo old world traditions have subsided.., at last. Now to get serious AGAIN. Since starting I am happy with the current loss, no time for should'a, would'a cause I didn't. Gotta start someplace. Now is better than tomorrow. C'mon man. Follow the KISS laws of parsimony and scale it down. Spring is rettin to Spring so get it on! 
2015年02月4日 会员:: Big Chuck

     
 

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