在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2771 千卡
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脂肪: 63.06克 | 蛋白质: 143.03克 | 碳水物: 414.93克.
早餐: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Maçãs Fuji, Danone Iogurte Natural Desnatado, Peras, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó. 午餐: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . 小食/其他: Marilan Lev Magic Toast , Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Mamão Formosa, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Marilan Lev Magic Toast . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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