在2015年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 51.10克 | 蛋白质: 89.71克 | 碳水物: 163.43克.
早餐: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Molico Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Pão de Trigo Integral. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Grelhados, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Pão Francês Integral. 小食/其他: Danubio Yogurt sem Lactose Physalis, Fibraxx Fitfibras Castanha de Caju com Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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