在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 62.30克 | 碳水物: 152.51克.
早餐: Green Ranch Миндаль-Ваниль, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Вкусвилл Блинчики, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Сырники с кокосовой стружкой. 晚餐: ВкусВилл Хлеб Деревенский Дрожжевой, Редис, ВкусВилл Морская Капуста с Ореховым Соусом, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Кухня на Районе Яйцо Пашот , ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. 小食/其他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|