在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 81.60克 | 蛋白质: 109.55克 | 碳水物: 144.63克.
早餐: Uva Negra, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Philadelphia Queso Untar Light, Carrefour Atún Claro al Natural, Bicarbonato de Sodio, Huevo. 午餐: Nestlé Helado, DIA Mini Taquitos Jamón , Philadelphia Queso Untar Light, Mercadona Queso Polvo Especial Pasta, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Cebollas, Champiñones, Ajo, Aceite de Oliva, Raffaeli Tac Lío Lino Si Funghi Porcini. 晚餐: Ensalada Mixta, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Champiñones, Huevo, La Sirena Espárragos Trigueros. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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