在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 102.54克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 87.66克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров. 午餐: Чай, Крекеры, Огурец (с Кожурой), Драники, Сметана , Рассольник. 晚餐: Калинка Колбаса Балыковая, Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%, Овсяноблин. 小食/其他: Крекеры, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Радужная Форель (Выращиваемая), Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|