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Kurvenberechnung的日记, 2023年05月12日

在2023年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
80.1 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 10.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月12日:
1213 千卡 脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 155.36克.   早餐: Aldi Antipasti Kirschpaprika , Frischkäse, Cucina Prosciutto Cotto, Edeka Das Pure Haferbrot. 午餐: Kühne Gewürzgurken, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis. 晚餐: Krikkikrakki Salat. 小食/其他: Monster Energy the Doctor. 更多的......
2077 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

23支持者    支持   

评论 
Aber morgen is sie da, die U80, oder?? Ich will Paaaarty! 🥳🥳🥳 
2023年05月12日 会员:: Dienstag81
ohjee, ich glaube das braucht noch ein bisschen. gab ja erstmal nen ganz guten whoosh 🫣😂 
2023年05月12日 会员:: Kurvenberechnung

     
 

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