在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 40.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 80.82克 | 蛋白质: 84.07克 | 碳水物: 125.43克.
早餐: Молодея Сыр Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. 午餐: Круглое Лето Козинак, Пятерочка Банан. 晚餐: Delibon Мини Маффины, Чай с Лимоном, Коломенское Батон Нарезной, Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Квашеная тушёная капуста, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|