在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 40.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 73.44克 | 蛋白质: 85.26克 | 碳水物: 141.01克.
早餐: Dara Форель Холодного Копчения, Aventino Ricotta, Коломенское Батон Нарезной, Молодея Сыр Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Лаваш с творогом. 午餐: Mixbar Козинак Подсолнечный, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Домашние Заготовки Закуска Фермерская . 晚餐: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|