在2023年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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111.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 53.13克 | 蛋白质: 86.78克 | 碳水物: 120.75克.
早餐: Café Caramel Merling, Amandes, Auchan Jus de Pomme. 午餐: Café Caramel Merling, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Tacos Courgettes. 晚餐: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Steak Haché 5%, Oeuf, Carrefour Classic Champignons de Paris. 小食/其他: Amandes. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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