在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 62.31克 | 蛋白质: 83.06克 | 碳水物: 91.51克.
早餐: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Dodo Пицца Пепперони Фрэш, Ратибор Варенье Малиновое, Творожная Запеканка с Изюмом. 小食/其他: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Черкизовский Сальчичон. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|