在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2877 千卡
|
脂肪: 88.80克 | 蛋白质: 192.84克 | 碳水物: 339.23克.
早餐: Ярче Булочка Зерновая, Белый Город Молоко 2,5%, Король Сыров Сыр. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Помидоры, Aroy-D Паста Том Ям, Черемша, Благо Масло Растительное Рафинированное, Bottega Del Sole Макароны, Шампиньоны, Кабачок, Котлеты треска-лосось. 晚餐: Bounty Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. 小食/其他: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Хлеб зерновой 0,5, Икра Щуки, Якутская Рыбная Компания Омуль Холодного Копчения Ломтики. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|