my960906的日记, 2023年05月8日

在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）

59 公斤最近减少: 24.2 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月8日:

1368 千卡

脂肪: 66.41克 | 蛋白质: 57.47克 | 碳水物: 135.51克. 早餐: 茶裏王日式無糖綠茶, 統一瑞穗全脂鮮乳, 早安美芝城招牌漢堡. 午餐: 炸雞排, 白飯, 炒青菜. 晚餐: 清炒刀豆, 白吐司, 煙熏或腌製煙肉, 雞蛋（整個）. 更多的......

2428 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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