在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2433 千卡
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脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 107.73克 | 碳水物: 304.00克.
早餐: Pepaya, Bengkoang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kentang Rebus, Madurasa Madurasa, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. 午餐: Bamboe Saus Asam Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. 晚餐: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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