在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 127.13克.
早餐: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Яйцо Куриное, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Венгерская Закуска, Макфа Гречка на Воде. 晚餐: Natur Foods Чернослив без Косточек , Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Роял Какао-Порошок Натуральный, Творог 5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|