在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 66.33克 | 碳水物: 146.25克.
早餐: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka (35g), Bauernbrot. 午餐: Milfina Butter , Alnatura Klare Gemüsebrühe, Hansano Kochsahne, Petersilie, Apfel-Beignet, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Ja! Spätzle. 晚餐: Milfina Butter , BioBio Bergkäse (20g), Mischkornbrot. 小食/其他: Plundergebäck. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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