在2015年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1923 千卡
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脂肪: 135.81克 | 蛋白质: 130.21克 | 碳水物: 58.44克.
早餐: Walnuts, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon, Coffee, Great Value Half & Half. 午餐: Egg Yolk, Atkins Chicken Margherita. 晚餐: Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. 小食/其他: Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Ground Pork, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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