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jonw777的日记, 2023年05月11日

在2023年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
69.5 公斤 最近减少: 7.6 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月11日:
990 千卡 脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 33.16克 | 碳水物: 161.89克.   早餐: Coffee with Cream and Sugar, Bananas, 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. 午餐: Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Egg, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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