TheLovelyMrsG的日记, 2023年05月11日

在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）

100.2 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 36.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月11日:

1474 千卡

脂肪: 81.72克 | 蛋白质: 122.46克 | 碳水物: 66.81克. 午餐: Fresh & Easy Melon Medley, Daisy Cottage Cheese Cup, Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast. 晚餐: Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Eaten). 小食/其他: Sargento Cheese & Crackers, Apples , Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+. 更多的......

3222 千卡

运动: 驾驶 - 4 小时和 30 分钟, 购物 - 45 分钟, Apple Health - 18 小时和 45 分钟. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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