在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 149.85克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Aveia em Flocos, Relva Verde Uva Passa Preta, Banana Prata, Maçã. 午餐: Kisabor Molho para Salada Rosé, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, A Granel Brócolis Refogado. 晚餐: Natural da Vaca Queijo Coalho, OQ Suco de Uva Integral, Casino Tomate Picado, Cebolas, Calabresa, Bimbo Rap 10 Muito Fit. 小食/其他: Uvas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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