在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 125.49克 | 碳水物: 121.01克.
早餐: Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Блины Мои. 午餐: Vitaminos Пастилки Овощное Ассорти, Вастэко ГХИ Какао Растворимый, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Грудка Индейки, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Jldilon Паста Орзо, Hortex Овощная Смесь, ВкусВилл Кумкват . 晚餐: Меридиан Мидии в Рассоле, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 小食/其他: Solvie Протеиновый Батончик Пломбир, Перекресток Яблоко Гала, Solvie Protein Biscuits Фисташка. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|