在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 112.97克 | 蛋白质: 81.77克 | 碳水物: 143.87克.
早餐: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Петмол Сливки для Взбивания 33%. 午餐: Окей Чебурек Классический, Хлебница Беляш с Мясом . 晚餐: Nutbutter Паста из Кешью, Макдоналдс Мёд , Домик в деревне Молоко 6%, Каждый День Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Майонезом. 小食/其他: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Ермолино Сухари с Изюмом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|