在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 26.24克 | 蛋白质: 187.16克 | 碳水物: 136.75克.
早餐: Haas Ванилин, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Клубника, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. 晚餐: Клубника, Магнит Банан, Приправыч Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%. 小食/其他: Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . 更多的......
|
一星期增加12.6 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|