在2023年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 102.53克 | 蛋白质: 80.46克 | 碳水物: 23.85克.
午餐: Глобус Камбала Жареная Целиком, Семенишна Сметана 30%, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. 晚餐: Грецкие Орехи, Семенишна Сметана 30%, Омлет или Яичница, Globus Витки из Ветчины. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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