在2015年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 57.18克 | 碳水物: 198.40克.
早餐: Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta, Knusperone White Flakes, Cappuccino. 午餐: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Pommes Frites. 晚餐: Grüner Smoothie, Rührei. 小食/其他: K-Classic Finee Creme auf Sahne Schoko-Haselnuss. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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