在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 57.28克 | 蛋白质: 57.87克 | 碳水物: 176.72克.
早餐: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Вологодское Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Свежее Завтра Творог 9%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. 午餐: Campina Сливки Порционные, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Финиковый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|