在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 73.01克 | 蛋白质: 104.52克 | 碳水物: 194.48克.
早餐: Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Арахис, Hortex Капуста Брокколи , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Семга Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис Отварной. 晚餐: Шарлотка 11.07.23, Грецкие Орехи, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Мандарины. 小食/其他: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Bounty Bounty, Zentis Марципановая Буханка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|