在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 80.33克 | 碳水物: 117.37克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Куриное, Помидоры, Иней Шейка Медовая . 晚餐: Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Prosto Рис Золотистый, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. 小食/其他: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|