在2023年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 40.28克 | 蛋白质: 43.30克 | 碳水物: 121.36克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Городской. 午餐: Фунчоза с Курицей и Овощами, Растворимый Кофе (из Порошка). 小食/其他: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|