在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 47.65克 | 蛋白质: 123.77克 | 碳水物: 273.24克.
早餐: Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole. 午餐: Delicius Sardine al Naturale, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Olio Evo(Project Invictus). 晚餐: Carote, Patate(Inran), Funghi, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 小食/其他: Pema Pane Integrale ai 4 Cereali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Perugina Cacao Amaro. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|