在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 241.45克.
早餐: Richeese Mi Goreng Keju Pedas, Apel. 晚餐: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai). 小食/其他: Kue Bolu Coklat, Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kubis Hijau Dimasak, Kentang Rebus, Siomay. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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