在2023年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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89.7 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 68.23克.
早餐: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken, Mestemacher Pumpernickel (55g). 午餐: Hello Fresh Hähnchen mit Kohlrabi-Brokkoli-Auflauf. 晚餐: Rührei. 小食/其他: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Birne Conference, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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