在2023年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 73.47克 | 碳水物: 94.52克.
早餐: Huevo (Entero), Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). 午餐: Wild Protein Barras de Proteína . 晚餐: Huevo (Entero), Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Maca, Mantequilla de Maní. 小食/其他: Zanahoria, Zumo de Limón, Apio, Maíz, Queso Fresco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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