|
Я не похудела.. снова. А.. собственно, что и как я должна есть, чтобы не поправляться и отвес был хотя бы в 200 гр. а не привес. Как, съев на 1200 я могла поправиться? Жесть какая-то. Грущу. Не хочу больше ничего делать. За неделю ограничений я буквально вообще не похудела. Так нафига оно все надо тогда?
|
59.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 126.40克.
早餐: Матча. 午餐: Салат Овощной, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. 晚餐: Маракуйя, Манго. 小食/其他: Ананас, Капучино, Пиво из Корней, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|