在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 93.34克 | 碳水物: 132.93克.
早餐: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Окское Яйцо Вареное, Bootybar Chocolate with Hazelnuts, Глобус Чернослив, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Агрокомплекс Кефир 1%, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Global Village Закуска Венгерская, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Перекресток Голень Куриная Гриль . 晚餐: Дивино Шпик, Bio Баланс Кефирный 1%, Кунцево Отруби Гречневые, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Глобус Чернослив, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|