在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 99.38克 | 碳水物: 145.89克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Bionova Протеиновый Шейк Клубника. 午餐: Самокат Кулич Карамельный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Solvie Батончик Протеиновый Арахис и Соленая Карамель, Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Сырники. 小食/其他: Exponenta Клубника, Лента Мармелад Жевательный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Арахис, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|