在2023年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 72.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 50.47克 | 碳水物: 125.28克.
午餐: Huevo, Betarraga, Zapallo Hervido, Cebollas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga. 晚餐: Lechuga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Palta, Huevo. 小食/其他: Calaf Malva Choc, Costa Gretel Yoghurt Frutilla, McKay Triton Lemon White, Té Verde. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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