在2023年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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458 千卡
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脂肪: 12.48克 | 蛋白质: 36.81克 | 碳水物: 57.15克.
早餐: Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Valley Farms 2% Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, Manischewitz Matzos, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Egg. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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