在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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107.0 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 80.50克 | 蛋白质: 105.50克 | 碳水物: 129.00克.
午餐: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value 4% Cottage Cheese, Kraft American Cheese Slice. 晚餐: Eat Clean Bro Chicken Cobb Salad, Knott's Berry Farm Strawberry Shortbread Cookies. 小食/其他: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Land O' Frost Premium Honey Ham, Pepsi Pepsi, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepsi Pepsi, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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