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The Keto diet is working a treat 💪🫶💜
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69.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 81.30克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 17.29克.
早餐: Babybel Mini Light Cheese, Coffee. 午餐: Herta Frankfurter (Original). 晚餐: Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter, Tesco Mushrooms, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Cavolo Nero, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Duck Meat . 小食/其他: Tesco Carrot, Anchor Butter, Canderel Sweetener, Milk Chocolate, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Almonds, Vanilla Extract, Egg, Cocoa Powder. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
i lost 21lb in 8 weeks but found it too difficult to maintain. good luck 🙂
2023年05月10日 会员：: Natashajennings
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Hi Sweetiepie2023, thanks it's worth a thought. Have a Love evening. Merry Mel 😍.
2023年05月10日 会员：: Merry.Mel
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Wow that's amazing Natasha 👏
2023年05月10日 会员：: sweetiepie2023
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Excellent work Sweetiepie! 👏
2023年05月10日 会员：: MoonLite
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Sweetiepie your doing an amazing job😃
2023年05月10日 会员：: Chessnut64
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Thanks so much Moon and Chess xx
2023年05月10日 会员：: sweetiepie2023
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