在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3205 千卡
|
脂肪: 166.61克 | 蛋白质: 86.96克 | 碳水物: 332.04克.
早餐: Eti Karamelli Çikolata, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Ayçiçek Yağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Burch Yulaf Ezmesi. 午餐: Eti Karamelli Çikolata, Tadım Çekirdek, Beyaz Ekmek, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Salçalı Makarna, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|