在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2070 千卡
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脂肪: 124.56克 | 蛋白质: 127.48克 | 碳水物: 115.48克.
早餐: Bremer Gewürzhandel Cranberrys ohne Zuckerzusatz, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Butter, Milbona Milch 3,5%, Borchers Weiße Chia Samen , Blaubeeren, Penny Markt Dinkelflocken. 午餐: Nick's Crunchy Caramel, DM Bio Kalamon Oliven, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (mit Schale), Salakis Feta Light, Tomaten, Rucola , Vivera Veganer Lachs. 晚餐: Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla, Gouda, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Brothers Brothers Eiweißbrot. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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