在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 40.07克 | 碳水物: 111.14克.
午餐: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Rotkohl, Hengstenberg Altmeister, Äpfel, Zwiebeln. 晚餐: Aprikosen, Pflaumen, Hawesta Makrelenfilets, Vollkornsemmel. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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