在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 98.56克 | 碳水物: 159.69克.
早餐: Сыр Российский, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Деревенское Молочко Творог 5%, Планета Витаминов Брусника, Клюква. 午餐: Клубника, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петрушка, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Грудка Индейки. 晚餐: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Помидоры Черри, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Зимой и Летом Бразильская Смесь Stir-Fry, Barilla Паста 5 Cereali, Россоя Сыр Тофу Копченый. 小食/其他: Клубника, Клубника, Hi Кокосовое Молоко, Origami Tea Матча. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|