在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 78.16克 | 碳水物: 83.77克.
早餐: Иней Карбонад Столичный, Сарафаново Сметана 10% , Яйцо, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Haribo Маршмеллоу, Ашан Киви, Пятерочка Банан, НЕВА Зефир без Сахара. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Сметане. 小食/其他: НЕВА Зефир без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|