在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 45.92克 | 碳水物: 130.66克.
早餐: Грецкие Орехи, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яндекс Лавка Яйца С0, Дымов Сырокопчёный Бекон. 午餐: Московский Пекарь Крендель "Королевский". 晚餐: Хлебник Слойка с Мясом, Хлебник Куриный Суп-Лапша. 小食/其他: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Cofix Латте, Kinder Киндер Пингви. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|