在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 100.89克 | 碳水物: 93.51克.
早餐: Сыр Российский, Петрушка, Огурец (с Кожурой), ПП хачапури. 午餐: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Шебекинские Макароны Ракушки. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Сметана , Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|