在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 153.05克.
早餐: Almonds, Orange, Pears, Bananas, Guavas, Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt. 午餐: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Broccoli , Gem Squash, Pick n Pay Pork Neck Chop. 小食/其他: Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Cheddar Cheese, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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